Boulonnaise et maman de trois enfants, je suis sophrologue certifiée FEPS – titre inscrit au RNCP et praticienne en hypnose pour pouvoir encore mieux accompagner.

Fondé en 1976 par des professionnels du monde médical et des pédagogues, le CEAS Paris délivre un certificat professionnel de sophrologue reconnu par l’État, à l’issue d’une formation rigoureuse. Il est membre fondateur de la Fédération des écoles professionnelles en sophrologie (FEPS).

Auparavant, j’ai été pendant plus de quinze ans cadre dans une entreprise internationale. J’ai été confrontée personnellement aux problématiques liées au stress professionnel, à la surcharge de travail, au burn-out… Après avoir pratiqué la sophrologie, j’ai souhaité à mon tour accompagner les autres par cette méthode éprouvée avec pour objectif  : un “mieux-être pour chacun”.

Je suis adhérente au Syndicat des sophrologues professionnels. J’exerce mon métier dans le respect du code de déontologie de la profession.

Je suis également Sophrologue-Partenaire de “La Bulle de Repos“, centre spécialisé dans la gestion et la prévention du burn-out.

Curieuse, ouverte, optimiste, ma pratique est teintée de psychologie positive. Je suis attirée aussi par l’énergétique. Et j’aime beaucoup me former pour vous accompagner le mieux possible !

Exemples de spécialisations suivies :
  • “Burn-out et sophrologie” – Florence Parot, sophrologue, formatrice et directrice de la Bulle de Repos
  • “Sommeil” l’une par Luc Audouin et Caroline Rome, sophrologue au centre du sommeil de l’Hôtel-Dieu et l’autre Clémence Peix-Lavallée, auteur de “Bien dormir sans médicament”
  • “Sophrologie, adolescents et préparation aux examens” avec Krystel Guezou
  • “Sophrologie et cancer”, avec Dr Marie-Andrée Auquier
  • “Sophrologie et relations toxiques” avec Nathalie Riesen, experte en relation d’aide aux victimes de relations toxique
  • “Prise en charge de l’acouphène chronique par la sophrologie” avec Patricia Grévin, sophrologue spécialisée dans les acouphènes, auteur et formateur, et à l’origine d’une publication scientifique sur le sujet
  • EFT

 

Quelques témoignages

“Très à l’écoute, Catherine Auguste prépare chaque séance de façon très professionnelle et personnalisée, en fonction des problématiques de chaque client. Elle sait donner les bons outils pour gérer son stress au quotidien et des techniques de relaxation. Chaque séance est très bien cadrée.” Eleonora Cornaglia, 40 ans, fonction marketing

“Catherine est une excellente sophrologue que je recommande vivement. En recherche de technique pouvant contribuer à réduire la pression professionnelle notamment, Catherine a su, en quelques séances, répondre parfaitement à ces attentes. Je n’hésiterai pas à la recontacter à nouveau si le besoin s’en fait ressentir.” Lionel E. , cadre supérieur

“Quelques séances m’ont suffi pour m’apporter des solutions et régler mon problème de sommeil. L’accueil que j’ai reçu a été positif, ouvert et efficace. Je la remercie.” E.D. , professeur

“Après quelques séances ma fille a réussi à mieux gérer ses émotions et prendre confiance en elle pour surmonter ses épisodes de stress. Catherine Auguste lui a donné des conseils qui lui serviront longtemps. Je recommande les séances de sophrologie avec elle. ” Sophie Hourmant

” Catherine Auguste a donné des clés à ma fille pour prendre confiance en elle, gérer son stress et ses émotions. Elle l’a aidée à gagner en concentration. Les résultats sont stupéfiants ! Ma fille en redemande !” Marc Rubi

“J’apprécie mes séances avec Mme Auguste, très à l’écoute et qui sait s’adapter aux besoins et personnaliser chaque séance. Très utile.”  Fabienne V, direction achats