Boulonnaise et maman de trois enfants, je suis sophrologue certifiée FEPS – titre inscrit au RNCP reconnu de niveau 3.

Fondé en 1976 par des professionnels du monde médical et des pédagogues, le CEAS Paris délivre un certificat professionnel de sophrologue reconnu par l’État, à l’issue d’une formation rigoureuse. Il est membre fondateur de la Fédération des écoles professionnelles en sophrologie (FEPS).

Auparavant, j’ai été pendant plus de quinze ans cadre dans une entreprise internationale. J’ai été confrontée personnellement aux problématiques liées au stress professionnel, à la surcharge de travail, au burn-out… Après avoir pratiqué la sophrologie, j’ai souhaité à mon tour accompagner les autres par cette méthode éprouvée avec pour objectif  : un « mieux-être pour chacun ».

Je suis adhérente au Syndicat des sophrologues professionnels. J’exerce mon métier dans le respect du code de déontologie de la profession.

Je suis également Sophrologue-Partenaire de « La Bulle de Repos » ayant reçu une formation spécifique au burn-out par Florence Parot. Elle a créé La Bulle de Repos, un centre spécialisé dans la gestion et la prévention du burn-out.

Informations sur La Bulle de Repos

 

Ma pratique est teintée de psychologie positive.

Mes spécialisations

J’accueille bien entendu tous les publics, en particulier

Sur ces thématiques, j’ai effectué des cycles d’élargissement de compétences et je dispose d’une expérience pratique.

J’ai aussi l’expérience d’animation de séances de sophrologie auprès de personnes âgées en maison de retraite.

Autres cycles de spécialisation :

  • Vigilance et troubles du sommeil avec Caroline Rome, rattachée au centre du sommeil de l’Hôtel Dieu de Paris.
  • Sophrologie et Cancer avec Dr Marie-Andrée Auquier

 

Quelques témoignages

« Très à l’écoute, Catherine Auguste prépare chaque séance de façon très professionnelle et personnalisée, en fonction des problématiques de chaque client. Elle sait donner les bons outils pour gérer son stress au quotidien et des techniques de relaxation. Chaque séance est très bien cadrée. » Eleonora Cornaglia, 40 ans, fonction marketing

« Catherine est une excellente sophrologue que je recommande vivement. En recherche de technique pouvant contribuer à réduire la pression professionnelle notamment, Catherine a su, en quelques séances, répondre parfaitement à ces attentes. Je n’hésiterai pas à la recontacter à nouveau si le besoin s’en fait ressentir. » Lionel E. , cadre supérieur

« Quelques séances m’ont suffi pour m’apporter des solutions et régler mon problème de sommeil. L’accueil que j’ai reçu a été positif, ouvert et efficace. Je la remercie. » E.D. , professeur

« Après quelques séances ma fille a réussi à mieux gérer ses émotions et prendre confiance en elle pour surmonter ses épisodes de stress. Catherine Auguste lui a donné des conseils qui lui serviront longtemps. Je recommande les séances de sophrologie avec elle.  » Sophie Hourmant

 » Catherine Auguste a donné des clés à ma fille pour prendre confiance en elle, gérer son stress et ses émotions. Elle l’a aidée à gagner en concentration. Les résultats sont stupéfiants ! Ma fille en redemande ! » Marc Rubi

« J’apprécie mes séances avec Mme Auguste, très à l’écoute et qui sait s’adapter aux besoins et personnaliser chaque séance. Très utile. »  Fabienne V, direction achats