par Sophrologue | 1 Juin 2023 | Préparation examens, Sophrologie, Stress
La période des examens de fin d’année va démarrer, avec les écrits et les oraux. La sophrologie peut être très bénéfique pour réussir ses examens. Comment ? En apprenant des techniques pour gérer le stress et renforcer la confiance lors des examens. Voici...
par Sophrologue | 13 Fév 2022 | Préparation examens
Peut-être avez-vous déjà entendu le terme psychologie positive et que vous vous demandez ce qui se cache derrière. Derrière ce terme psychologie positive se trouve en fait la science du bonheur. Je vais vous éclairer sur ce sujet qui me passionne et vous partager des...
